News | Vogue's FNO in Manchester for the first time

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After Lisbon, Paris, Madrid, Milano and many other cities, Vogue's Fashion Night Out is coming to... Manchester!! The reason for my excitment is that this is the very first time Vogue's FNO is held in a city other than good old London and I'm here to witness it.

Vogue's Editors will be spread around town, giving style advice, while shops like H&M and Topshop will have DJ'S, drinks, goodie bags, makeovers, discounts... calm down now, Mariana.

It's this Thursday so expect some gossip of mine and Manchester's first Vogue's FNO in the following days!


[português]

Depois de Lisboa, Paris, Milão e muitas outras cidades, a Vogue's Fashion Night Out vais atingir... Manchester!! Trata-se da primeira vez que a British Vogue organisa a FNO fora de Londres e eu nem acredito que estou aqui para assistir.

As editoras da Vogue vão estar espalhadas pela cidade a dar conselhos se moda e estilo, e as lojas vão ter mini-festas com DJ's, bebidas grátis, presentinhos, makeovers e descooontos! 

É esta Quinta por isso contem com todos os detalhes da minha primeira Vogue's FNO - e da de Manchester também!

Being Healthy | Diary #1

Image from my Instagram account @maricer14

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As I told you in this post, I'm saying 'enough' and losing the pounds I don't want to have, NOW. No more excuses, no more whining, this is it. For you to have an idea of how a decision like this impacts your life, I decided to make a weekly summary of my experience.

Starting Monday, my eating habits changed completely. No more snacking, which was one of the reasons I never lost weight before, especially on chocolate and nuts. I now have everything I have to eat planned out, and I carried it out perfectly on this first week. One of the most important things when you want to lose weight is to cut on carbs, which is what I did. This was especially challenging when I went for lunch with my friends and they both had burgers... I chose a salad instead, and it was actually pretty good. It was still hard, that's true, but I thought it would be much much harder. To be honest, I'm surprising myself - and my boyfriend! - and I'm also finding out how strong willed I am and how much I can fight for something I want. So all positive things here.

As for exercise, I spent most of my summer laying or seating, so going back to the gym definitely hurt. I'm letting my boyfriend be my Personal Trainer, so I went with him to the smelly room full of men and lifted weights - but only the lighter ones, haha! On Tuesday I went to a Legs, Bums and Tums class though, and I felt the consequences all week long - it hurt to walk, to seat, to stand up... I looked like an old lady walking! But today I'm feeling much better, yaay!


So, to summarise this week:

  • no more snacking
  • succeed in carrying out the eating plan!
  • said no to a delicious burger and had a salad instead
  • almost couldn't walk after Legs, Bums and Tums
  • A total of 6 trips to the gym!!!
You need to be the first believing you can do it, otherwise no one will! Stay tuned for more updates :)

[português]

Como vos disse neste post, eu decidi dizer 'Basta' e perder os kilos que não quero, AGORA. Chega de desculpas, de choraminguices, é altura de pegar nas rédeas e levar-me até onde eu quero ir, e parar de esperar que caia do céu. Para poderem ter uma ideia de como isto anda a mudar a minha vida, decidi fazer um resumo semanal da minha experiência.

A partir de Segunda-Feira, a minha alimentação mudou radicalmente. Para começar, acabaram os snacks entre as refeições, que eram umas das principais razões para os falhanços anteriores, em especial o chocolate e frutos secos! Agora tenho todas as refeições planeadas, o que torna mais fácil estabelecer uma rotina e não cair em tentações. Uma das coisas mais importantes é reduzir os hidratos de carbono, o que também deves fazer se queres perder peso. Na primeira semana fiz tudo direitinho, mas houve tentações, especialmente quando fui almoçar com as minhas amigas e elas decidiram comer um hambúrger... Eu comi uma salada e, apesar de estar apetitosa, custou e muito. No entanto, sempre pensei que fosse custar muito mais! Estou a surpreender-me a mim mesma - e ao meu namorado também! - e também estou a descobrir que consigo lutar por aquilo que quero. Só coisas positivas :)

Quanto ao exercício, como tive um dos verões mais preguiçosos de sempre, doeu muito voltar ao ginásio- literalmente! Estou a deixar o meu namorado ser o meu Personal Trainer, por isso fui com ele para a salinha malcheirosa onde estão os homens todos e peguei em pesos - mas só nos mais levezinhos, haha! Na Terça feira fiz uma aula de Ginástica localizada, e senti na pele as consequências durante o resto da semana- doía-me tudo a levantar, sentar, deitar, andar... Parecia uma verdadeira vellhinha! Hoje já estou muito melhor :)

Para concluir esta semana:
  • acabaram os snacks entre as refeições
  • consegui cumprir o meu plano alimentar!
  • recusei um hambúger e comi uma salada
  • quase não consegui andar depois de uma aula de ginástica localizada
  • fui ao ginásio 6 vezes esta semana!!!
E foi assim a semana. Custa começar mas o mais importante é acreditarem em vocês! Para a semana há mais novidades :)



Film Friday | The Perks of Being a Wallflower



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Film Friday is back after my hectic summer (pictures next week *fingers crossed*). This week I suggest you The Perks of Being a Wallflower, featuring the smart and beautiful Miss Watson.

I read the book before watching the film, and since I absolutely loved it, the expectations for the film were over the roof. It didn't disappoint and that is why I'm reccommending it!

This film is incredibily inspirational, urging you to live in the now without all the #yolo crap. It's the story about a special boy, who starts making friends and discovering more about himself - you need to watch to see where this leads him. 

Let me know if you like it!




[português]

Depois de um Verão muito ocupado, e de estar enganada em relação ao tempo que teria disponível para o blog, a Film Friday está de volta. Esta semana recomendo 'As Vantagens de Ser Invisível', com a sensacional Miss Watson.

Li o livro antes de ver o filme e, como o adorei, as expectativas estavam mais que altas. O filme não desapontou, e é por isso que o sugiro hoje!

O filme é extremamente inspiracional, transmitindo a mensagem de viverem no presente, sem a irritante filosofia #yolo. Charlie, um rapaz muito especial, começa a fazer amigos e isso leva-o a descobrir mais sobre si mesmo. Para descobrir onde isso o leva, vais ter que ver o filme! :)

Vejam e digam-me se gostaram!



Inspiration | Tartan attacks

1. Zara 2. Mango 3. Mango 
4. Zara 5.Topshop 6. Zara 
7. Zara 8. Asos 9. Next 
10. Johnny Loves Rosie on Asos 11. Mango 12. Mango

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Tartan is one of the season's most talked about trends. Part of the Scottish culture, it was later a part of the grunge style in the 90's. Now the pattern is back and the adaptions are endless - from traditional to rebel, the most important thing is to express yourself! Here are 12 items you can use to add a bit of 90's grunge or Scottish touch to your outfit.

Will you adopt this trend? I confess I'm a big fan of tartan and the trend reminded me of an old bag I had from when I was a teenager, which I'll be wearing a lot this season!

[português]

O axadrezado é uma das grandes tendências desta estação. Parte da cultura escocesa, foi mais tarde incorporado no movimento grunge dos anos 90. Agora que está de volta, o padrão pode ser adoptado de inúmeras formas - desde tradicional a rebelde, o importante é exprimires a tua personalidade. Aqui estão 12 items que podes usar para incluir o axadrezado no teu armário.

Vão adoptar esta têndencia? Confesso que sempre gostei do padrão e quando vi a tendência fui resgatar uma bolsa que tinha da Zara dos meus tempos de adolescência - tinha-me esquecido dela vejam lá! 

Charlotte in a tartan dress - Sex and the City

Seen on PFW - vogue.co.uk

Seen on LFW - vogue.co.uk

Sarah Jessica Parker and Alexander McQueen at the 2006 Metropolitan Museum of Art Costume Institute Gala

Gwen Stefani - one of Tartan's biggest fans


Inspiration | October Essentials

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And it's time to welcome the lovely month of October! Despite not being the biggest fan of the colder seasons, October is definitely one of my favourite months - maybe because I was born right in the middle of it? Liking it or not, it may be a hard month to get through as you have to start dealing with the cold, the rain and fewer hours of sunshine... This is why I bring you a list of October Essentials - everything you need to spend October with a big smile on your face.



1. Bake is the way

It's cold and windy outside, what should you do? Bake! It's a great way to spend time alone or with friends or family, and you get to taste the results. Possibilities are endless and you can make it as chocolaty, fatty, healthy, savoury (...) as you like.

Baking cups and mould from Ikea

2. Get a new mug

The amount of hot drinks you'll be having surely justifies buying a new mug? You won't even remember the hot days of summer if you're sipping hot chocolate from these adorable mugs - aren't they cute?

Mugs from Disney

3. Scarf it up

Not having a cold is my number goal during October, during which time scarfs are my best friends. This H&M scarf fits right in to the timeless camel trend, and might even be one of the best investments you'll make this season.

Scarf from H&M

4. Moisturise me, please!

 This is what your face would tell you if it could speak (it does have a mouth but...). Your skin tends to get dryer during this time of the year due to the aggressions it faces, and moisturising will avoid that. I usually use Avene's Hydrance Optimale Light Hydrating cream, which is perfect if your skin is slightly oily. 

Avene's Hydrance Optimale Light Hydrating cream from Boots

5. Umbrella cuteness

A cute umbrella will brighten up those rainy days when the last thing you want to do is step out of the house. You can't put a price on something that gives you courage to face the rain, right?

Umbrella from Accessorize

6. Cosying up with book

It's raining outside, and you don't have to leave the house. Get that book out and read, while you're having tea from your new mug and eating a muffin fresh out of the oven - isn't it October heaven? Try 'The Fault in Our Stars', it's really amazing but I'll do a whole post about it soon!

'The Fault in Our Stars', by John Green

7.  C'mon let's pout

I've mentioned the face, but what about the lips? Every Fall mine suffer a lot with the temperature changes, and the ideal solution is always some Vaseline. Of course you can opt for something different, as long as it still moisturises your lips - after all, you still need your pout during winter! 

Vaseline Lip Therapy Rosy Lips from Boots

8. A touch of purple

And why not add the trendiest colour of the season to those perfectly moisturised lips? Topshop's purple lipstick is the best way to get through October smiling. Or pouting, whichever works best for you.

Lipstick from Topshop

Now that we're done, are you feeling hopeful about October? It's going to be a good one, I promise! :)


[português]

E já chegou a altura de dizer Olá ao mês de Outubro - como o tempo passa! Apesar de não ser grande fã desta época mais fria, Outubro é um dos meus meses preferidos - será por ter nascido mesmo no meio? No entanto, gostando ou não, costuma ser um mês complicado para o nosso corpo e mente, já que temos que lidar com a chuva, o frio, e menos horas de luz solar... E é por isso que vos trago uma lista de artigos essenciais para passaram este mês com um sorriso nos lábios!

1. Bora p'ra cozinha

Está a chover a potes... o que podes fazer? Levanta o rabo do sofá e ruma à cozinha para fazer uns deliciosos muffins, brownies, bolachinhas, ou um bolo - e claro, depois podes voltar a sentar-te e ver TV a deliciar-te com os resultados. É uma óptima forma de passar tempo com família ou amigos, seja na confecção como na degustação!

Formas do Ikea

2. Investe numa caneca

Enquanto o tempo lá fora arrefece, as bebidas tendem a aquecer e pedem umas canecas fofinhas. Seja chá, café ou chocolate quente, de certeza que te vai saber melhor se tiver o Piglet.

Canecas da Disney

3. 'Não te esqueças do lenço!'

É este o lema da minha mãe, e agora também o meu. É verdade que a maior parte das vezes que fico constipada é porque apanhei frio na garganta, especialmente quando está vento. Um lenço é a solução perfeita, e este em camel assenta como uma luva nas cores da estação.

Lenço da H&M

4. Hidrata-te

A tua pele sofre muito com as agressões da estação que se começam a fazer sentir mais a sério em Outubro. Um bom creme hidratante vai ajudá-la a lidar melhor com estes contratempos, mas tem atenção à constituição da tua pele para não a sobrecarregares com gordura. Eu costuma usar o Hydrance Optimale Light da Avene porque tenho a pele ligeiramente oleosa, e funciona lindamente.

 Hydrance Optimale Light da Avene

5. Está a chover... outra vez

Dada a quantidade de vezes que vais ter que enfrentar a chuva nos próximos meses, o melhor é mesmo investires num guarda-chuva que te traga umas pinguinhas de felicidade sempre que o abras. 

Guarda-chuva da Accessorize

6. Apaga a televisão e lê!

Ler é uma das minhas actividades preferidas durante esta estação. Então se o livro for bom, nem me importo que esteja frio ou chuva lá fora! Recomedo A Culpa é das Estrelas, de John Green, mas brevemente farei um post sobre ele.

A Culpa é das Estrelas, de John Green

7. Hidrata-te x2

Já falámos da cara, mas então e os lábios? Eles provavalmente sofrem ainda mais, por isso é importante que não te esqueças de cuidar deles! Eu costumo usar Vaselina, uma das coisas mais básicas para hidratar os lábios, mas qualquer batom de cieiro ou hidratante resolve este problema.
 

8. Lábios de ameixa

E depois de hidratares os lábios, porque não adicionares um bocadinho de cor? Este tom de roxo é uma das tendências para este Outono, e é perfeito para te fazer passar o mês a sorrir!

Batom da Topshop


Agora que já vos sugeri 8 coisas para alegrar este mês, ainda querem que o Verão volte? Vai correr bem, prometo! :)


Being Healthy | Your body, Your rules


 [english]

Today is the day I start to put in practice a plan to lose weight. I haven't been feeling good about myself for a while, probably for more than a year now. I gained some weight during my second year of university, and I've kept it until now, even though I've tried to lose it. Back in March, I was determined to get back into shape and even made a bet with my boyfriend - the Victoria's Secret Challenge. I started going to gym 4 or 5 times a week, but uni stress didn't help my eating habits. Don't get me wrong, I'm a very healthy eater if you compare me to most people - mediterranean diet - but I also love chocolates, ice cream, cupcakes, etc... So despite failing to lose weight for so long, I know exactly why that hasn't happen yet.

The only factor missing in this equation was always the food. I always thought that if I was being minimally careful with what I eat and going to gym regularly, I could still eat a piece of chocolate everyday, or another sweet treat. But it's clear now that I can't. And if before some of my friends thought I was crazy for not eating somethings, now that I plan to be more rigorous, I can't imagine what they'll think. And this is why I wanted to write this post.

My personal experience tells me that you need to be visibily overweight for people to accept your decision to lose weight. Everytime I refused eating rice or pasta, my friends and family looked at me like I was crazy. When I passed on ice cream during summer, they didn't stop insisting until I ate the damn thing. Why is this? Why can't other people accept the fact that sometimes we need to feel ok with ourselves, and another person's opinion is not enough. I want to go back to feeling like myself, to being proud of my body. I'm not saying I hate it or that I don't accept it, but I want to work on it so I can feel better about it. It would work the same way if I didn't want to lose weight - as long as I feel good about myself. 

So this is a post meant to tell you that your opinion should be the most important when it comes to your body. If you don't feel good about yourself, go out there and fight to change that, even if people tell you otherwise. They don't matter - you do!

p.s.- I'll keep you updated on my progess and I also plan to write posts with exercises and dieting tips! :)



[português]

Hoje é o dia em que começo um plano para perder peso. Há algum tempo que não me sinto muito bem em relação ao meu corpo, provavelmente há mais que um ano. Ganhei uns kilinhos extra durante o meu segundo ano de universidade, e fiquei com eles até agora apesar de já ter tentado perdê-los. Em Março tomei uma decisão parecida, e até fiz uma aposta com o meu namorado - o desafio Victoria's Secret. Comecei a ir ao ginásio 4/5 vezes por semana, mas o stress da universidade não ajudou os meus hábitos alimentares. Não que eu só coma porcaria, porque a minha alimentação é basicamente a que faço em casa, em Portugal. O problema é que gosto muito de chocolate, cupcakes, gelado, etc... Por isso apesar de ainda não ter conseguido perder peso, eu sei exactamente o porquê.

O único factor em falta nesta equação foi sempre a comida. Sempre pensei que se fosse ao ginásio regularmente e tivesse cuidado com o que comia, poderia continuar com as minhas pequenas guloseimas diárias. Mas agora vejo que isso não possível. E se antes os meus amigos já olhavam para mim como se eu fosse maluquinha por não comer certas coisas, nem faço ideia do que vão pensar agora que planeio ser mais rigorosa. E é exactamente por isso que estou a escrever este post.

De acordo com a minha experiência, precisas de estar visivelmente acima de peso para as pessoas aceitaram a tua decisão de emagrecer. Sempre que disse que não a massa ou arroz em casa, levei um respanete da minha família. Quando não quis gelados durante o verão, não descansaram enquanto não comi. Porquê? Porque é que as pessoas não aceitam o facto de que às vezes precisamos de mudar certas coisas para nos sentirmos bem connosco, e que apenas a sua opinião não chega. Eu quero voltar a sentir-me bem com o meu corpo, a ter orgulho nele. Não estou a dizer que o odeio, ou que não o aceito, simplesmente quero fazer um esforço para me sentir melhor em relação a ele. Funcionaria da mesma forma se eu não quisesse perder peso - desde que me sinta bem na minha pele.

Por isso isto é um post especial para vos dizer que a vossa opinião deve ser a mais importante no que toca ao vosso corpo. Se não te sentes bem contigo própria, arregaça as mangas e trabalha para atingir os teus objectivos, sem deixar que os outros te digam o contrário. A tua opinão é que importa - não a deles!

p.s. - Vou vos mantendo actualizadas sobre o meu progresso e planeio fazer posts com dicas de exercício e alimentação! :)