Inspiration | Tartan attacks

1. Zara 2. Mango 3. Mango 
4. Zara 5.Topshop 6. Zara 
7. Zara 8. Asos 9. Next 
10. Johnny Loves Rosie on Asos 11. Mango 12. Mango

[english]

Tartan is one of the season's most talked about trends. Part of the Scottish culture, it was later a part of the grunge style in the 90's. Now the pattern is back and the adaptions are endless - from traditional to rebel, the most important thing is to express yourself! Here are 12 items you can use to add a bit of 90's grunge or Scottish touch to your outfit.

Will you adopt this trend? I confess I'm a big fan of tartan and the trend reminded me of an old bag I had from when I was a teenager, which I'll be wearing a lot this season!

[português]

O axadrezado é uma das grandes tendências desta estação. Parte da cultura escocesa, foi mais tarde incorporado no movimento grunge dos anos 90. Agora que está de volta, o padrão pode ser adoptado de inúmeras formas - desde tradicional a rebelde, o importante é exprimires a tua personalidade. Aqui estão 12 items que podes usar para incluir o axadrezado no teu armário.

Vão adoptar esta têndencia? Confesso que sempre gostei do padrão e quando vi a tendência fui resgatar uma bolsa que tinha da Zara dos meus tempos de adolescência - tinha-me esquecido dela vejam lá! 

Charlotte in a tartan dress - Sex and the City

Seen on PFW - vogue.co.uk

Seen on LFW - vogue.co.uk

Sarah Jessica Parker and Alexander McQueen at the 2006 Metropolitan Museum of Art Costume Institute Gala

Gwen Stefani - one of Tartan's biggest fans


Inspiration | October Essentials

[english]

And it's time to welcome the lovely month of October! Despite not being the biggest fan of the colder seasons, October is definitely one of my favourite months - maybe because I was born right in the middle of it? Liking it or not, it may be a hard month to get through as you have to start dealing with the cold, the rain and fewer hours of sunshine... This is why I bring you a list of October Essentials - everything you need to spend October with a big smile on your face.



1. Bake is the way

It's cold and windy outside, what should you do? Bake! It's a great way to spend time alone or with friends or family, and you get to taste the results. Possibilities are endless and you can make it as chocolaty, fatty, healthy, savoury (...) as you like.

Baking cups and mould from Ikea

2. Get a new mug

The amount of hot drinks you'll be having surely justifies buying a new mug? You won't even remember the hot days of summer if you're sipping hot chocolate from these adorable mugs - aren't they cute?

Mugs from Disney

3. Scarf it up

Not having a cold is my number goal during October, during which time scarfs are my best friends. This H&M scarf fits right in to the timeless camel trend, and might even be one of the best investments you'll make this season.

Scarf from H&M

4. Moisturise me, please!

 This is what your face would tell you if it could speak (it does have a mouth but...). Your skin tends to get dryer during this time of the year due to the aggressions it faces, and moisturising will avoid that. I usually use Avene's Hydrance Optimale Light Hydrating cream, which is perfect if your skin is slightly oily. 

Avene's Hydrance Optimale Light Hydrating cream from Boots

5. Umbrella cuteness

A cute umbrella will brighten up those rainy days when the last thing you want to do is step out of the house. You can't put a price on something that gives you courage to face the rain, right?

Umbrella from Accessorize

6. Cosying up with book

It's raining outside, and you don't have to leave the house. Get that book out and read, while you're having tea from your new mug and eating a muffin fresh out of the oven - isn't it October heaven? Try 'The Fault in Our Stars', it's really amazing but I'll do a whole post about it soon!

'The Fault in Our Stars', by John Green

7.  C'mon let's pout

I've mentioned the face, but what about the lips? Every Fall mine suffer a lot with the temperature changes, and the ideal solution is always some Vaseline. Of course you can opt for something different, as long as it still moisturises your lips - after all, you still need your pout during winter! 

Vaseline Lip Therapy Rosy Lips from Boots

8. A touch of purple

And why not add the trendiest colour of the season to those perfectly moisturised lips? Topshop's purple lipstick is the best way to get through October smiling. Or pouting, whichever works best for you.

Lipstick from Topshop

Now that we're done, are you feeling hopeful about October? It's going to be a good one, I promise! :)


[português]

E já chegou a altura de dizer Olá ao mês de Outubro - como o tempo passa! Apesar de não ser grande fã desta época mais fria, Outubro é um dos meus meses preferidos - será por ter nascido mesmo no meio? No entanto, gostando ou não, costuma ser um mês complicado para o nosso corpo e mente, já que temos que lidar com a chuva, o frio, e menos horas de luz solar... E é por isso que vos trago uma lista de artigos essenciais para passaram este mês com um sorriso nos lábios!

1. Bora p'ra cozinha

Está a chover a potes... o que podes fazer? Levanta o rabo do sofá e ruma à cozinha para fazer uns deliciosos muffins, brownies, bolachinhas, ou um bolo - e claro, depois podes voltar a sentar-te e ver TV a deliciar-te com os resultados. É uma óptima forma de passar tempo com família ou amigos, seja na confecção como na degustação!

Formas do Ikea

2. Investe numa caneca

Enquanto o tempo lá fora arrefece, as bebidas tendem a aquecer e pedem umas canecas fofinhas. Seja chá, café ou chocolate quente, de certeza que te vai saber melhor se tiver o Piglet.

Canecas da Disney

3. 'Não te esqueças do lenço!'

É este o lema da minha mãe, e agora também o meu. É verdade que a maior parte das vezes que fico constipada é porque apanhei frio na garganta, especialmente quando está vento. Um lenço é a solução perfeita, e este em camel assenta como uma luva nas cores da estação.

Lenço da H&M

4. Hidrata-te

A tua pele sofre muito com as agressões da estação que se começam a fazer sentir mais a sério em Outubro. Um bom creme hidratante vai ajudá-la a lidar melhor com estes contratempos, mas tem atenção à constituição da tua pele para não a sobrecarregares com gordura. Eu costuma usar o Hydrance Optimale Light da Avene porque tenho a pele ligeiramente oleosa, e funciona lindamente.

 Hydrance Optimale Light da Avene

5. Está a chover... outra vez

Dada a quantidade de vezes que vais ter que enfrentar a chuva nos próximos meses, o melhor é mesmo investires num guarda-chuva que te traga umas pinguinhas de felicidade sempre que o abras. 

Guarda-chuva da Accessorize

6. Apaga a televisão e lê!

Ler é uma das minhas actividades preferidas durante esta estação. Então se o livro for bom, nem me importo que esteja frio ou chuva lá fora! Recomedo A Culpa é das Estrelas, de John Green, mas brevemente farei um post sobre ele.

A Culpa é das Estrelas, de John Green

7. Hidrata-te x2

Já falámos da cara, mas então e os lábios? Eles provavalmente sofrem ainda mais, por isso é importante que não te esqueças de cuidar deles! Eu costumo usar Vaselina, uma das coisas mais básicas para hidratar os lábios, mas qualquer batom de cieiro ou hidratante resolve este problema.
 

8. Lábios de ameixa

E depois de hidratares os lábios, porque não adicionares um bocadinho de cor? Este tom de roxo é uma das tendências para este Outono, e é perfeito para te fazer passar o mês a sorrir!

Batom da Topshop


Agora que já vos sugeri 8 coisas para alegrar este mês, ainda querem que o Verão volte? Vai correr bem, prometo! :)


Being Healthy | Your body, Your rules


 [english]

Today is the day I start to put in practice a plan to lose weight. I haven't been feeling good about myself for a while, probably for more than a year now. I gained some weight during my second year of university, and I've kept it until now, even though I've tried to lose it. Back in March, I was determined to get back into shape and even made a bet with my boyfriend - the Victoria's Secret Challenge. I started going to gym 4 or 5 times a week, but uni stress didn't help my eating habits. Don't get me wrong, I'm a very healthy eater if you compare me to most people - mediterranean diet - but I also love chocolates, ice cream, cupcakes, etc... So despite failing to lose weight for so long, I know exactly why that hasn't happen yet.

The only factor missing in this equation was always the food. I always thought that if I was being minimally careful with what I eat and going to gym regularly, I could still eat a piece of chocolate everyday, or another sweet treat. But it's clear now that I can't. And if before some of my friends thought I was crazy for not eating somethings, now that I plan to be more rigorous, I can't imagine what they'll think. And this is why I wanted to write this post.

My personal experience tells me that you need to be visibily overweight for people to accept your decision to lose weight. Everytime I refused eating rice or pasta, my friends and family looked at me like I was crazy. When I passed on ice cream during summer, they didn't stop insisting until I ate the damn thing. Why is this? Why can't other people accept the fact that sometimes we need to feel ok with ourselves, and another person's opinion is not enough. I want to go back to feeling like myself, to being proud of my body. I'm not saying I hate it or that I don't accept it, but I want to work on it so I can feel better about it. It would work the same way if I didn't want to lose weight - as long as I feel good about myself. 

So this is a post meant to tell you that your opinion should be the most important when it comes to your body. If you don't feel good about yourself, go out there and fight to change that, even if people tell you otherwise. They don't matter - you do!

p.s.- I'll keep you updated on my progess and I also plan to write posts with exercises and dieting tips! :)



[português]

Hoje é o dia em que começo um plano para perder peso. Há algum tempo que não me sinto muito bem em relação ao meu corpo, provavelmente há mais que um ano. Ganhei uns kilinhos extra durante o meu segundo ano de universidade, e fiquei com eles até agora apesar de já ter tentado perdê-los. Em Março tomei uma decisão parecida, e até fiz uma aposta com o meu namorado - o desafio Victoria's Secret. Comecei a ir ao ginásio 4/5 vezes por semana, mas o stress da universidade não ajudou os meus hábitos alimentares. Não que eu só coma porcaria, porque a minha alimentação é basicamente a que faço em casa, em Portugal. O problema é que gosto muito de chocolate, cupcakes, gelado, etc... Por isso apesar de ainda não ter conseguido perder peso, eu sei exactamente o porquê.

O único factor em falta nesta equação foi sempre a comida. Sempre pensei que se fosse ao ginásio regularmente e tivesse cuidado com o que comia, poderia continuar com as minhas pequenas guloseimas diárias. Mas agora vejo que isso não possível. E se antes os meus amigos já olhavam para mim como se eu fosse maluquinha por não comer certas coisas, nem faço ideia do que vão pensar agora que planeio ser mais rigorosa. E é exactamente por isso que estou a escrever este post.

De acordo com a minha experiência, precisas de estar visivelmente acima de peso para as pessoas aceitaram a tua decisão de emagrecer. Sempre que disse que não a massa ou arroz em casa, levei um respanete da minha família. Quando não quis gelados durante o verão, não descansaram enquanto não comi. Porquê? Porque é que as pessoas não aceitam o facto de que às vezes precisamos de mudar certas coisas para nos sentirmos bem connosco, e que apenas a sua opinião não chega. Eu quero voltar a sentir-me bem com o meu corpo, a ter orgulho nele. Não estou a dizer que o odeio, ou que não o aceito, simplesmente quero fazer um esforço para me sentir melhor em relação a ele. Funcionaria da mesma forma se eu não quisesse perder peso - desde que me sinta bem na minha pele.

Por isso isto é um post especial para vos dizer que a vossa opinião deve ser a mais importante no que toca ao vosso corpo. Se não te sentes bem contigo própria, arregaça as mangas e trabalha para atingir os teus objectivos, sem deixar que os outros te digam o contrário. A tua opinão é que importa - não a deles!

p.s. - Vou vos mantendo actualizadas sobre o meu progresso e planeio fazer posts com dicas de exercício e alimentação! :)


News | PFW's Highlights

[english]

Paris Fashion Week is still in full swing and I bet I'm not the only whishing to be there. As usual, there's a lot going on, both on and off the runaway. Here are my top highlights of PFW so far.

1. Karlie Kloss

This girl has been on fire for a while now, and she doesn't show signs of slowing down. I wasn't a big fan at first - maybe because she makes me feel like a failure, having the same age as me! - but I'm starting to grow real admiration for her. Probably one of the most hardworking models out there, she is everywhere from runaway shows, to campaigns, charity events, Angel duty... It may be a good life, but it requires hardwork nonetheless. Tumbs up for her style, as she always looks classy and flawless - just look at this at this monochromatic tailored emsemble and you'll fall in love too!


2. Rosie's back!



After dedicating some time to her M&S lingerie line, the sexy English Rose is back. She walked the Balmain Runway show like she'd never stopped doing it in the first place - and she never shoud have! She looks fabulous in both outfits, and I can't decide on my favourite. Miss Huntington-Whiteley also looked gorgeous at the after party - and didn't even bother to change shoes.


3. Femen's protest at Nina Ricci's Show



Two activits from the feminist group Femen stormed into Nina Ricci's Fashion show, to topless-ly protest against the harsh nature of the industry. Even though I respect everyone's right to protest and to fight for what they believe in, I also understand how much time, work and dedication goes in to each fashion show, and how important they are for the industry that employs millions of people worldwide. Everyone knows the industry is far from perfect, but is this the way forward? Very few things have an impact on people nowadays, and I'm sure that for many these two girls were just another two in a series of similar protests that go on everyday, everywhere. They didn't point the public's attention to a particular subject, but merely stated what everyone else knows. And they didn't even do it in a constructive way, offering practical solutions, or ways out of said unspecified problem. They could take some lessons from the next highlight on the list...

4. Rick Owens' Show


This is the perfect example of an effective way to help solve problems in the Fashion industry - well done Rick! Instead of using the usual white, tall and thin models to showcase his clothes, the designer opted for real women who represent the variety of the non-fashion world. But they weren't just walking around. They were dancers, allegedly recruited from American sororities, and performed a dance called Step. Representing everything from diversity and inclusion to fierceness and courage, this show is definitely a step forward in fashion's long way to becoming a more accepting industry.

Watch the video!


[português]

A semana da Moda em Paris ainda está a acontecer mas já se pode fazer uma lista das novidades mais escaldantes. 

Começando pelo estilo clássico de Karlie Kloss, esta menina está de parabéns pela sua dedicação e esforço. É uma das modelos mais requisitadas do momento e com apenas 21 aninhos, é preciso ser uma mulher com M maiúsculo para aguentar a pressão desta maneira - com classe.

A segunda novidade será o regresso de Rosie Huntington-Whiteley às passereles com Balmain. Ela tem andado a dedicar-se à sua linha de lingerie em colaboração com a marca inglesa Marks & Spencer, mas acho que ficou esclarecido que ela TEM que voltar a desfilar regularmente - que desperdício!

Mas não é tudo rosas. O desfile de Nina Ricci ficou marcado pelo protesto do organização feminista Femen, que consistiu em duas mulheres sem camisola a invadirem a passerele, em pleno desfile. Por mais que respeite o direito de qualquer pessoa se manifestar e lutar pelo que acredita, achei que este acto foi desnecessário e uma falta de respeito em relação ao trabalho de muita gente. É claro que a indústria tem inúmeros problemas, mas este protesto não chamou atenção para nenhum em particular, nem tão pouco oferecu soluções. Então, para que serviu?

Felizmente há pessoas que sabem que não é assim que se resolvem problemas. O designer Rick Owens optou por fazer um desfile diferente, utilizando mulheres reais, invés das habituais altas, magras e brancas. O grupo também não se limitou a passear as roupas. Estavam ali para dançar Step e dar uma experiência diferente e inovadora aos convidados, mas também encarnaram o desafio que a indústria tem pela frente - o de se tornar mais inclusiva e diversa.

Personal | Pieces of Summer

[english]

It now seems that Summer left a long time ago, but it has been only a month since I took these pictures at my cousin's house. It was a beautiful setting for a family lunch, with the sun shining over the lovely rustic house and the huge gardens. Oh, I miss it already!

What do you miss most about Summer?

[português]

Agora parece que o Verão já nos deixou há alguma tempo, mas faz agora apenas um mês que tirei estas fotos na casa do meu primo. Foi um belíssimo cenário para um almoço de família, com o sol a brilhar na casa de pedra e no jardim. Ai que saudades! 

De que parte do Verão sentem mais falta?








Is my outft cute or what?




Inspiration | Fall 13' Wish List







[english]

It feels really odd to write this post whilst wearing a tank top, shorts, flip flops, and with 30ºC outside... but I know this will soon change for me when I go back to England next Wednesday. 

Winter fashion always brings me some excitment, which I desperately need because I'm one of Summer's biggest fans. This is my first wish list for the season - what do you think?

I'm loving the midi length of skirts, and this Zara pleated skirt looks too adorable. The pink trend is also big this season, with everyone suggesting you adopt it with a coat. I, on the other hand, would never buy a pink coat, just because it's not practical and I don't have enough money at this stage to buy unpractical things. When I buy a coat, I want it to last me a few seasons, so I opted for this navy model, which seems pretty classic and I can see myself wearing for a few years. I do love pink though, so this cute Topshop jumper should be a good option to adopt the trend. The bag is from a portuguese brand, Parfois, which combines perfectly design, quality and price.

Which item is your favourite?

[português]

É muito estranho escrever este post enquanto estão 30ºC lá fora, mas Quarta-feira volto para Inglaterra e sei bem o que me espera - FRIO E CHUVA!

A moda de Outono/Inverno traz-me sempre algum entusiasmo para a estação, o que bem preciso já que sou fã do Verão. Esta é a minha primeira wish list para a estação - o que acham?

Adoro o comprimento das saias nesta estação, e esta saia da Zara é super adorável. A tendência do cor-de-rosa está em alta, e ouve-se falar muito em sobretudos desta cor. No entanto, eu optei por este casaco azul da Zara, porque gosto de comprar roupa versátil, especialmente coisas mais caras como casacos, e consigo me ver a usar este modelo durante vários anos. O cor-de-rosa ainda está presente de qualquer maneira, com uma camisola da Topshop bastante versátil. A mala é da marca portuguesa Parfois, que combina design, qualidade e custo na perfeição.

Que peça é a vossa favorita?